Od kilku sezonów bardzo popularną dietą stała się dieta wegańska tuż obok diety wegetariańskiej. Świadomość konsumencka jest o wiele bardziej dojrzała w porównaniu z preferencjami zakupowymi sprzed lat. Produkcja mięsa na światową skalę przyczynia się do zwiększania efektu cieplarnianego, zanieczyszczania środowiska oraz masowej produkcji zwierząt na mięso. Wiele osób rezygnuje z jedzenia mięsa z powodów etycznych. Tym sposobem wegetarianie chcą ograniczyć zapotrzebowanie na ten produkt. Jeszcze inni nie jedzą, ponieważ nie przepadają za tym smakiem i nie odczuwają potrzeby jego jedzenia. Catering dietetyczny Warszawa Mokotów LightDiet oferuje dietę wegańską w bardzo atrakcyjnych cenach. Dieta wegańska wyklucza mięso oraz produkty odzwierzęce, na przykład nabiał. Weganie, aby dostarczyć swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników do zdrowego funkcjonowania, muszą naprawdę spędzić sporo czasu na układanie jadłospisu i gotowanie. Z pomocą przychodzi pełnowartościowa dieta pudełkowa!
Dieta wegańska – poznaj jej zalety
Dieta wegańska od LightDiet skalda się z pięciu pełnowartościowych posiłków. Zanim jednak klient zdecyduje się na ten rodzaj posiłków, dietetyk przeprowadza z nim wstępny wywiad. Pytania dotyczą stanu zdrowia, wagi, celu diety, wzrostu oraz aktywności fizycznej. Ważna jest także informacja o charakterze wykonywanej pracy. Na podstawie danych dietetyk oblicza kaloryczność, czyli dzienne zapotrzebowanie na pożywienie. Dieta wegańska jest najlepszym wyborem dla osób, które całkowicie wykluczają produkty pochodzące od zwierząt. W jadłospisie nie znajdziecie mięsa, nabiału oraz innych odzwierzęcych składników. Zastępują je doskonale rośliny bogate w białko. Zbilansowana i bardzo bogata dieta w owoce i warzywa jest dostępna w pięciu wersjach kalorycznych. Menu zaskakuje inspiracjami z kuchni włoskiej, francuskiej i orientalnej. Dietę wegańską można z powodzeniem stosować na co dzień, od czasu do czasu oraz podczas odchudzania ciała.